Habitos de Personas exitosasDe Mauricio Bock:
Iniciar el dia con buena noche Dormir la cantidad de tiempo suficiente.
Despertador: Buscar musica que acompa;e tu estado de animo desde la ma;ana
Despertar entre 1.5 y 2 horas antes del desayuno.
Actividades: Son muchas pero se dedican al menos 20 minutos a organizar mentalmente su dia
Deportes:el deporte, cualqueira sea la actividad, tiene une fecto de oxigenacion del cerebro, permite estar mas alerta desdee la ma;ana, aclarar las ideas y pensar mas rapido. Es muy aconsejable
Familia: aquellos que no tienen mucho tiempo dedican las primeras horas de la ma;ana para pasarla con sus familiares.
Noticias: lleer o ver las noticias por la ma;ana permite conocer el entorno y ser el primero en informar en la oficina.
Un objetivo actitudinal al dia: iniciar el dia con un mensaje positivo.
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